Un pasatiempo iluminador es hacer una lista de las cosas que impresionan gratamente los sentidos. Este ejercicio sirve no sólo para cultivar la mente y la memoria, sino para incrementar la apreciación de esos momentos placenteros.
He aquí, como ejemplo, la lista de los diez sonidos favoritos de una persona:
- El distante silbido de un tren;
- Una madre hablándole a su hijo recién nacido,
- El silencio absoluto de un lago en la montaña al caer la tarde;
- El reclamo de las gaviotas;
- El aullido de un sabueso en el bosque por la noche;
- Un fuego crepitante en un día frío;
- Una multitud en el estadio cantando el himno nacional;
- El chirrido de las ruedas de un aeroplano al tocar tierra;
- La voz de su esposa por la mañana.
Ahora haga usted una lista de sus sonidos, olores e imágenes favoritos.
Es probable que aprenda algo acerca de sí mismo.
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